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球，也只是数万亿颗星球里的一颗而已，简直就是沙漠里的一粒沙子。
滴滴滴……姓名叶小飞，身体状态评价D级，建议使用初级训练方法。
说明上已经介绍了，这里的系统会根据每个人的身体构造和体能安排合理的训练方法，叶小飞目前的身体状态是D级，也就是普通人的身体，只能做一些最简单的训练。往上还有C级，B级，A级，和S级。只有体能达到A级的人，才能进行纳米战士的体能训练。
循序渐进，必须从基础练起才行，没学会走路就想跑，往往会摔的更惨。
滴滴滴……是否开启初级训练？
电子音响起的时候，叶小飞选择了确定。
滴滴滴……1.2倍重力系统开启，请按照提示进行训练。
猛地感觉自己的身体往下一沉，叶小飞都感觉眼前发黑，呼吸都变得粗重起来。
重力实验室是最基本的纳米战士训练基地，重力能从1.2倍提升到10倍以上。当然，普通人在承受两倍重力的时候，身体能力根本无法承受。首先是心脏，毕竟人是站着的，重力的加强会影响血液循环，直接影响心脏。
五脏六腑都一样，各个器官都会受到影响。不过根据说明书上的，想要成为纳米战士，必须通过三倍重力实验训练才行。没错，是三倍，也就是一百斤的东西，放在这里是三百斤，难度可想而知。
现在只是1.2倍的重力训练，叶小飞就感觉眼前发黑，浑身上下都变得十分不舒服。不仅如此，锻炼的时候也变得困难许多。甚至走路的时候身体都有种快要失去平衡的感觉。
初级训练很简单，首先是慢跑十分钟，然后是十个俯卧撑，然后还有各种训练器材的锻炼。
这些锻炼在普通环境下很简单，可是在1.2倍重力情况下，那就变得十分困难。慢跑才两分钟，叶小飞的额头上就满是汗珠，背心也被汗水浸透。十分钟下来，大汗淋漓，人早就累得上气不接下气。本来叶小飞平时的锻炼就很小，现在突然加强，难免有些不适应。
他很想穿着加敏捷或者加力量的装备进行训练，不过那样根本就达不到训练的目的。
慢跑完，接下来来是是个俯卧撑。在平时做十个俯卧撑根本就是小菜一碟，可是在重力情况下，叶小飞感觉自己的关节都在剧烈摩擦，肌肉都抽搐着。
汗珠顺着脸颊滑落，落在地上直接变成一个个小水珠，甚至都没有水花溅起来，可见重力对周围的环境影响还是非常大的。
十个俯卧撑做完，叶小飞趴在地上，只有大口喘气的能力了。再看看旁边那些训练设施，然而刚才做的这些对他来说只是热身，真正的魔鬼训练还在后边。
两个小时后，叶小飞几乎是从重力训练室里爬出来的一样，全身都被汗水浸透，就像是整个人掉进了水池里一样。而且还是系统强行终止他的训练，怕他的身体受伤。
看来这里必须经常来才行，这样才能提升自己的身体体能……
球，也只是数万亿颗星球里的一颗而已，简直就是沙漠里的一粒沙子。
滴滴滴……姓名叶小飞，身体状态评价D级，建议使用初级训练方法。
说明上已经介绍了，这里的系统会根据每个人的身体构造和体能安排合理的训练方法，叶小飞目前的身体状态是D级，也就是普通人的身体，只能做一些最简单的训练。往上还有C级，B级，A级，和S级。只有体能达到A级的人，才能进行纳米战士的体能训练。
循序渐进，必须从基础练起才行，没学会走路就想跑，往往会摔的更惨。
滴滴滴……是否开启初级训练？
电子音响起的时候，叶小飞选择了确定。
滴滴滴……1.2倍重力系统开启，请按照提示进行训练。
猛地感觉自己的身体往下一沉，叶小飞都感觉眼前发黑，呼吸都变得粗重起来。
重力实验室是最基本的纳米战士训练基地，重力能从1.2倍提升到10倍以上。当然，普通人在承受两倍重力的时候，身体能力根本无法承受。首先是心脏，毕竟人是站着的，重力的加强会影响血液循环，直接影响心脏。
五脏六腑都一样，各个器官都会受到影响。不过根据说明书上的，想要成为纳米战士，必须通过三倍重力实验训练才行。没错，是三倍，也就是一百斤的东西，放在这里是三百斤，难度可想而知。
现在只是1.2倍的重力训练，叶小飞就感觉眼前发黑，浑身上下都变得十分不舒服。不仅如此，锻炼的时候也变得困难许多。甚至走路的时候身体都有种快要失去平衡的感觉。
初级训练很简单，首先是慢跑十分钟，然后是十个俯卧撑，然后还有各种训练器材的锻炼。
这些锻炼在普通环境下很简单，可是在1.2倍重力情况下，那就变得十分困难。慢跑才两分钟，叶小飞的额头上就满是汗珠，背心也被汗水浸透。十分钟下来，大汗淋漓，人早就累得上气不接下气。本来叶小飞平时的锻炼就很小，现在突然加强，难免有些不适应。
他很想穿着加敏捷或者加力量的装备进行训练，不过那样根本就达不到训练的目的。
慢跑完，接下来来是是个俯卧撑。在平时做十个俯卧撑根本就是小菜一碟，可是在重力情况下，叶小飞感觉自己的关节都在剧烈摩擦，肌肉都抽搐着。
汗珠顺着脸颊滑落，落在地上直接变成一个个小水珠，甚至都没有水花溅起来，可见重力对周围的环境影响还是非常大的。
十个俯卧撑做完，叶小飞趴在地上，只有大口喘气的能力了。再看看旁边那些训练设施，然而刚才做的这些对他来说只是热身，真正的魔鬼训练还在后边。
两个小时后，叶小飞几乎是从重力训练室里爬出来的一样，全身都被汗水浸透，就像是整个人掉进了水池里一样。而且还是系统强行终止他的训练，怕他的身体受伤。
看来这里必须经常来才行，这样才能提升自己的身体体能……